300 Workouts

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Versione: 1
Data di caricamento: 1 Apr 15
Sviluppatore: Ghstudio
Licenza: Libero
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Rating: 4.0/5 (Total Votes: 1)

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300 Workouts - Qui abbiamo dato istruzioni chiare, consigli e immagini correlati per ogni allenamento. & Nbsp;

Ovviamente, questo è ancora un allenamento impegnativo ... non si deve farlo se non si è già in gran forma. Fortunatamente, questo può essere facilmente adattato. Esercizi appropriati possono essere subbed in:. Scendere fino a 150 ripetizioni totali, o 4-6 esercizi di 15-25 ripetizioni per




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